一般都认为，死者魂魄会于"头七"返家，家人应于魂魄回来前，为死者魂魄预备一顿饭，之后便须回避，最好的方法是睡觉，睡不著也要躲入被窝;如果死者魂魄看见家人，会令他记挂，便影响他投胎再世为人。亦有说认为人死后魂魄会与"头七"前到处飘荡，到了"头七"当天的子时回家，家人应该在家中烧一个梯子形状的东西，让魂魄顺着这趟"天梯"到天上。

头七只是个传统习俗，也是人们一种很好的愿望，因此，这个习俗一直沿用至今。

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